慢性腰腿疼痛有良方

一般上了年纪，总会有腰腿痛的毛病，膝盖凉痛不舒服，腰酸腿困没力气

主要是长期肾阳不足，寒湿积滞引起的。

这里介绍一个药方

将这几种药包在一起，熬制浸泡病患部位，或者熏蒸疼痛部位，或者用毛巾塌渍病患部位，都能起到很好的疗效。

根据病患程度，最少使用一周到一个月。

平时注意保暖，适当运动，多走平路。