开栏语：
人们常说的风湿，中医称之为“痹病”，其发生与人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气，有效避免外邪的入侵？“风湿亭”将每周推送有关风湿防与治的科普知识，教您远离风湿，为筋骨强壮保驾护航！
医学指导：
广东省中医院风湿科主任医师 何羿婷
近年来，痛风已逐渐成为严重威胁人们健康的常见病、多发病。为推进社会各界对痛风及高尿酸血症的认知和关注，做到早发现早治疗，2016年第四届海峡两岸医药卫生交流协会痛风学专业组经过众多专家讨论，正式提出倡议，将每年4月20日定为“全民关注痛风日”。
痛风是由一种由体内尿酸潴留过多引起的关节疾病，正常人血液中尿酸饱和度大概为400umol/L,当血液中尿酸浓度超过420umol/L，就会析出尿酸盐结晶沉积于关节组织中，对关节造成刺激而导致关节出现红肿热痛的炎性反应，将血尿酸维持在低水平始终是防治痛风的总原则。痛风患者建议血尿酸长期稳定于300umol/L以内，才能有效预防痛风反复发作，促进痛风石溶解，防止关节、肾脏进一步损害。
无论是痛风急性发作期，还是单纯的高尿酸血症或痛风间歇发作期的患者,无论有无关节疼痛，都应当及时到医院就诊，让专科医生为您量身订制一套适合自己的治疗及预防保健方案。
除药物规范治疗加生活习惯防护外，痛风患者也可运用一些中药单方代茶饮辅助治疗。（温馨提醒：建议在医生指导下使用）
1、土茯苓：研究表明土茯苓对肾功能有保护作用和增加人体的尿酸盐排泄的作用，有助于降低血尿酸水平。每次可取30g-60g该品，水煎服，每日饮一剂。
2、金钱草：用于痛风缓解期，可以增加尿酸排出，降低血尿酸，防治痛风石形成。金钱草60-120g，水煎2次，共取400ml，分2次饮用。
3、车前子可以排尿酸，百合含秋水仙碱，故二者合用可起到预防痛风发作的作用。取车前子30g，百合30g，水煎取汁，分2-3次服用，每日1剂。
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