这是因为黑眼圈并不只和熬夜有关，它也是人们身体健康出问题的一个外部显现。黑眼圈和眼部血液循环有关，中医认为，黑眼圈主要是因肝代谢异常，气滞血瘀和肾气不足等内部因素引起。
黑眼圈
黑眼圈是血液循环差的标志，不仅是局限在眼圈周围的血液循环，而是全身的血液循环都不好。血液循环不好，血液中氧气就会负荷低，血液就会缺氧，从而血液颜色发深。眼部是周身皮肤最薄的部位，所以就呈现出黑的状态。
血液循环不好造成血液中缺氧，用中医理论来说就是血瘀，气虚、气郁、受寒都会引起血
瘀。
那些去黑眼圈的护肤品效果甚微的原因就是它们不能透皮吸收，就算吸收了，也不能改善周身的血液循环问题。
所以想要彻底解决黑眼圈的问题，要全身调养改善体质，只有改善全身的血液循环，针对具体的原因去调理，才可以改善黑眼圈。
三七攻克不同类型的黑眼圈
除熬夜、作息不规律影响身体的代谢循环造成黑眼圈外，中医认为，黑眼圈还会因肝代谢异常，气滞血瘀和肾气不足等内部因素引起。
针对不同原因造成的顽固黑眼圈，自古就以活血化瘀著称，含有多种成分的三七，可以提供不同的调解效果。
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熬夜、睡眠不足型黑眼圈
由于经常熬夜，睡眠不好，会眼部疲劳，使得静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液较暗并形成滞流及眼部色素沉着，形成黑眼圈。
三七改善血液循环
三七粉主要成分是皂苷成分，它能够清除血液中的垃圾，在减少血液凝集的同时，还可以推动周身的血液循环，增加细胞的氧负荷。所以三七粉对于黑眼圈的改善是从根本上调理身体，达到改善效果。
2
肝脏疾病型黑眼圈
有种黑眼圈可能是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，这些症候会影响血液的循环，使得黑眼圈往往长期存在。
大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
三七保护肝脏，清除血液垃圾
三七总皂苷具有很强的清除自由基能力，可防止自由基对肝细胞膜及亚细胞结构的脂质过氧化损伤，保护肝细胞膜完整性。
同时，三七总皂苷能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，减少色素堆积，从而解决眼部黑眼圈问题。
3
肾虚型黑眼圈
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。加上长期生活方式不健康，黑眼圈就更严重。
三七防治肾病，调理肾气
三七及其活性成分可通过抗氧化应激、抗纤维化等途径在肾脏病的防治中发挥作用，且三七能增加血糖，红细胞，血红蛋白等指标，能起到调节肾气的作用。
因此，对于肾脏问题引起的黑眼圈，吃三七也具有一定的改善作用。
4
气滞血瘀型黑眼圈
对于女性来说，黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
三七补血，活血化瘀，调节气血
三七中的三七总皂甙具有极佳的活血化瘀效果，既擅化瘀，又擅止血，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。体内的瘀除了，气血运行正常后，面部自然呈现好气色，黑眼圈也就淡了。
三七含有多种有效成分，三七总皂甙能够渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，祛斑美颜，皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。
因此女性长期服用三七粉，不仅可以活血化瘀调理月经，还可以达到养颜、抗衰老的效果。
三七的服用方法：生吃化瘀，熟吃补血。
生吃：
生吃三七粉有助于活血化瘀，适用于三高、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、肿瘤等“瘀”症，还可以祛斑养颜、提高免疫力。
每天早晚用温开水冲泡服用，每天2次，每次3克（我们配的勺子就是3克的哦）。最好饭前服用，如果胃不好，请饭后服用以免受到刺激。
熟吃：
熟吃三七可以补血。
如何自己动手将生三七制成熟三七？方法一，用开水冲服三七粉，也是早晚2次，每次3克。方法二，用鸡油炸适量三七粉（如果没有鸡油，用植物油替代也可以），煎至金黄即可。方法三，将三七粉放入汤或菜中，起锅前放即可。
参考资料
王鑫丽，三七总皂苷的药理作用及其抗皮肤光老化的作用机制，昆明医学院。
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