喝茶可以补肾，什么中药可以做成代茶饮，你知道吗？

中国人都有喝茶的习惯，实际上，在茶叶中加入补肾药物或者通过专门的茶包代茶饮也可以补肾，而且服用方便，随时冲服，既避免了药物的苦涩感觉，又滋补了身体。

那么问题来了，什么样的药物通过代茶饮才可以浸泡出来呢？

这里面就会涉及到很多的专业知识，中医具有补益作用特别是有滋补肝肾作用的药物很多，并不是所有的药物都可以通过茶疗就可以浸泡出来药效，

比如一些煎煮时需要先煎的药物如石决明、龙骨、牡蛎等，这些药物即使作为汤剂服用还需要先煎处理，就不要奢望通过开水浸泡出来药效了，这无异于天方夜谭。

而一些作用部位是草和叶的滋补类中药一般都是比较容易通过开水冲服出药效的，

部分根基类的大部分需要粉碎过目才容易吸收，

一些果仁类的中药也需要粉碎代茶饮用才好。

具有补肾作用的肾茶一般都是选用一些开水冲服就可以浸泡出药效的中药，特别是古典医籍中已经证明了确切疗效的一些散剂补肾药物，非常适合做成肾茶作为代茶饮，并且通过一定的加工处理，比如必须的粉碎、过目，这样就会达到预想效果。