说起针灸，大家并不陌生，脑海中浮现出的可能是一根根银针，或者是气味芬芳的艾草味。在我国古老的针灸疗法中，包含的针具种类各种各样。《黄帝内经》中就有对“九针”的记载。九针中的锋针，发展至今成为了“三棱针”，是刺络放血疗法的必备品。
据《灵枢》中记载，刺血疗法操作方法主要有7种，包括络刺、大泻刺、毛刺、豹文刺、赞刺、缪刺、阳刺等。现代一般将操作方法分为点刺法、刺络法、散刺法和挑刺法。这里向大家介绍一种最常用，也最容易学习操作的方法——点刺法。
点刺除了可以使用三棱针，还可以使用市面上常见的采血针。点刺前，可在被刺部位或其周围用推、揉、挤、捋的方法，使局部充血。点刺时，用一手固定被刺部位，另一手持针，露出针尖3-5mm，对准所刺部位快速刺入并迅速出针。点刺后可放出适量血液或黏液，也可辅助以推挤等方法增加出血量或出液量。
点刺法出血量相对较少，相对比较安全。多用于指趾末端、面部和耳部的腧穴，如井穴、十宣、印堂、攒竹、耳尖、四缝等穴位。
放血具有通经活络、开窍泄热、消肿止痛等作用，适应范围较为广泛，凡各种实证、热证、瘀血、疼痛均可使用。
目前较常用于发热、咽喉肿痛、麦粒肿、口腔溃疡、痤疮、中暑、扭挫伤、头痛、指（趾）麻木等等，是一项实用且有效的中医操作。在以后的文章中，我们会为大家选取一些常用的穴位进行讲解。
我们平时自行进行点刺放血的时候，除了选取合适的穴位，还有一些事项需要注意。
（1）操作之前要严格消毒，以防止污染。建议使用酒精和无菌棉签进行消毒。
（2）操作时手法宜轻、稳、准、快。不要用力过猛，防止刺入过深而导致损伤。如果针刺过深，可能会伤及动脉，因此千万要注意用力的适中。
（3）除四肢、耳部以外的位置，建议不要自行针刺放血，应当咨询专业人士。
（4）对于体质较弱、贫血、低血压、怀孕状态和产后者，都要谨慎使用。
（5）有出血倾向、血管瘤者，不建议使用本法。
点刺放血是一项常用的中医非药物疗法，掌握了这项技术，很多小病都可以迎刃而解啦。在今后的推送中会有一系列常用穴位刺血的科普，敬请期待！
撰稿：王心意 徐浩
美编：赖润民
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徐浩，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，现为中国中医科学院心血管研究所副所长，西苑医院心血管一科主任，兼任世界中联心血管专业委员会副会长兼秘书长，中国中西医结合学会循证医学专业委员会副主委，活血化瘀专业委员会秘书长等职务。入选第三批全国优秀中医临床人才，荣获百千万人才国家级人选，科技部中青年科技创新领军人才等荣誉称号，享受国务院政府特殊津贴。
擅长：中西医结合治疗冠心病、高血压、心衰、早搏、心动过缓、阵发房颤、心肌炎后遗症、高脂血症、动脉硬化斑块、心脏神经官能症等；失眠、头痛、眩晕、咳喘、胃痛、便秘、自汗盗汗等内科杂症及亚健康状态的中药调理。
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