道家灸臍秘方

道家灸臍秘方：水火即濟，心腎相交，迅速補益身體。 ——摘自南懷瑾先生《我說參同契》第五十四講
臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的壹個般痕組織;但中醫認為，臍中是壹個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。
道家灸臍秘方：
用桂圓肉壹顆（新鮮的叫龍眼，幹的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麽大，放在肚臍裏就行了。
 

桂圓肉
性味：甘，溫
歸經：心，腎，肝，脾經
功效：補心 脾，益氣血，安心神

花椒
性味：辛、溫，有小毒，麻.
歸經：脾，胃，腎經
功效：芳香健胃，溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥

艾草
性味：苦，辛，溫
歸經：脾，肝，腎
功效：艾葉純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

制作時:先將花椒搗碎成末,越碎越好.再將桂圓去殼與核.與花椒壹起搗,至兩者充分融合為止.最後取適量艾絨(去掉外包的紙與小細枝,只留下絨毛似的細葉),量剛好使三者搗融合後,即不幹而又略濕潤,並且比較軟.用時挑出適量，揉成團,大概小藥丸大小，塞在肚臍眼,令其與肚臍眼充分接觸，可以用膠布固定， 每天晚上臨睡前用，白天也可以繼續用，一天換一次即可。