体虚的人还是挺多的，尤其是年纪大的中老年人，身体机能在慢慢衰退。营养稍微跟不上就会变得体虚瘦弱。这里小编介绍三味抗衰酒给大家，三味抗衰酒的功效是健脾补肾的，还能益气和血，有需要的朋友来看三味抗衰酒的用法!
配方
枸杞子700g，山楂300g，肉苁蓉500g。
制法
用粮食白酒7500ml浸泡上药，约1个月后过滤取净汁，入瓶密贮备用。
用法
口服。每次30ml，每日1次，可以常饮。
功效
养阴填精，健脾补肾，益气和血，抗衰强身。
主治
中老年体虚者。
附记
枸杞子有降血糖、降血脂、保肝、抗脂肪肝及延缓衰老等药理作用。山楂不仅有助消化作用，且有降血腊、扩张血管、增加冠脉流量、降低血液黏滞性、降压的药理作用。肉苁蓉不仅具有补肾、润肠通便的功能，且有一定程度的抗衰老作用。所以常服此药酒，对中老年体虚者确有延年益寿的好处。每次饮用剂量不要太大，徐徐图补为宜。
体虚的分类
气虚
气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品
牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品
山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。
忌食或少食
荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食
怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄。
血虚
血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品
乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
血虚忌食物品
荸荠、大蒜。
相应膳食
当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。
忌食或少食
海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
两虚
体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气阴两虚
既有气虚又有阴虚，其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚
既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴等补法。
气血两虚
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
结语：有关三味抗衰酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对三味抗衰酒已经有了一定的认识了。三味抗衰酒能治疗中老年体虚的症状，对于此疾病的一些类型，上述也介绍了些。希望大家多多学习，看和自己的症状是否一样!
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