瑶医覃迅云在湖南卫视百科全说介绍了很多药浴配方,现摘录了几个常用的配方:
前列腺瑶族药浴配方
桃仁25克、透骨草20克、天花粉15克、犁头草15克、川贝母15克、地龙15克。
操作手法:用毛巾浸泡药水后热敷会阴部、然后用手沾药水按摩会阴部
祛风寒感冒瑶族药浴配方
材料:功劳叶50克、防风50克、生姜300克、艾叶500克、洗净捣烂。
做法:把姜放入热水搅匀,洗全身。每日一次,一次一剂。浴后用大浴巾包裹全身10分钟然后拭干。
瑶族药浴止痒配方
地肤子50克、忍冬藤50克、功劳叶50克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、鲜韭菜150克、浮萍30克、防风50克。
瑶族药浴止痒配方功效:祛风解毒、止痒,适用于漆中毒、过敏性荨麻疹。
瑶族药浴止痒配方做法:将药材切碎,加水2000ml,煮沸15分钟,连渣倒入盆内,洗身。每日洗2次,每次一剂。
香蕉皮有润肤,止痒的功效,直接用香蕉皮擦皮肤就可以了。
瑶族泡脚的八个好药方
失眠泡脚药方 配方
瑶药:九龙藤30克(可换成川芎30克)+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克
专家建议:温水泡脚有助于促进睡眠,严重的失眠需要及时就医治疗。
高血压泡脚药方【瑶医】
瑶药:九节风20克(可换成防风20克)+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克
中药泡茶喝治高血压的方子:草决明15克+生山楂10克
瑶族泡脚治脚气药方配方
苦参、黄柏、明矾、百部、木香、半边莲、夜交藤、功劳叶各30克
泡一周脚气就没有了。
手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 配方
鸡血藤30克,艾叶50克,防风50克,花椒40克,忍冬藤40克,干辣椒30克,桑寄生40克。
注意如果脚受伤,就要把花椒和干辣椒去掉。
有手脚凉冷及冻疮者,用此药方泡一次脚就可见效。
成年人抗疲劳泡脚药方配方
瑶药 中药
牛大力 可换成当归50克
红花倒水帘 可换成木通50克
五指牛奶 可换成鸡血藤50克
九龙藤 可换成川芎50克
鸟不站 可换成刘寄奴50克 + 中药两面针50克
老年人泡脚药方 舒经络 强筋骨
木瓜(是药店里的木瓜,不是超市里的木瓜),杜仲,鸡血藤,络石藤,骨碎补各50克。
做法:煮沸后,熬半个小时,过滤把药渣倒掉(也可以先盛半碗,先喝)
作用:老人每天晚上泡一泡,对老年人缺钙,腿脚不灵活都有很好作用。
小孩子促进骨骼生长泡脚药方配方
瑶药:牛大力(可换成桑枝30克)、铁凉伞(可换成杜仲30克)、铁凉伞(可换成桑寄生30克)+狗脊30克+鸡血藤30克+虎杖30克
预防冬季流感瑶族泡脚药方 配方
炙麻黄,细辛,荆芥,防风各30克,黄芩20克,忍冬藤30克,板蓝根30克,大葱连根须50克,生姜50克切片。一起煮,煮完之后就可以用来泡脚。
在泡脚的同时也可以用生姜和大葱,加点红糖,一起煮汤喝。
瑶族泡脚注意事项:
1.泡脚用的盆应尽量选用高木桶(水可没过膝盖的为宜);
2.泡脚整个过程应该在40分钟以上(在水凉时加入热水);
3.在泡脚前先用盆内药水蒸气熏脚;
4.泡脚时要用干浴巾盖住膝盖;
5.泡脚过程中出汗应注意及时补充水分;
6.特别注意:配药在锅中煮沸熬好后,倒入盆中之前,要先盛碗药汤口服。