督脉：人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。
经脉循行
督脉与任、冲二脉皆起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。
基本功能：
督，有总督、统率的含义。督脉的主要功能为：
（1）调节阳经气血：督脉行于背部正中，多次与手、足三阳经及阳维脉交会，是阳脉之督纲，对全身阳经的气血起到调节作用，故称之为“阳脉之海”。
（2）反映脑、髓和肾的功能：督脉循行于脊柱里，上行入颅脑，并从脊柱内分出属肾。肾生髓，脑为髓海。督脉与脑、髓和肾的功能活动密切相关。
（3）与男子性功能有关：督脉起于脐下，且循行经过阴器，联络肾，故督脉经气的盛衰可影响精室的生理功能。如督脉经气虚衰，可产生阳 痿、早 泄、精冷不 育等病症。
相关疾病：
脊柱强直、角弓反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂、成人癫病，小儿风痫，痔疾等。
邪犯督脉可表现为牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷、发热，苔白或黄，脉弦或数。
督脉虚衰可表现为头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，佝楼形俯，舌淡，脉细弱。
督脉阳虚可表现为背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。
主治病候：
本经腧穴主治神志病，热病，骶、腰、背、头、项各部病症，及相应的内脏器官疾病。如颈项强痛、角弓反张等证。
督脉用药
1.通督脉之气 鹿角霜，羊脊骨（ ），白果苍，耳子
2.温督脉之血 鹿角胶
经穴分布：
本经经穴分布在尾骶、腰背、颈项、头面、鼻口部的正中线上。
督脉走向为自下而上，起于会阴，至长强→腰俞→腰阳关→命门→悬枢→脊中→中枢→筋缩→至阳→灵台→神道→身柱→陶道→大椎→哑门→风府→脑户→强间→后顶→百会→前顶→囟会→上星→神庭→素髎→人中→兑端→而止于上唇龈交穴。共28穴。
督脉歌诀
督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆，男子之络循阴器，绕篡之后别臀方，
至少阴者循腹里，会任直上关元行，属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当，
上系两目中央下。始合内眦络太阳，上额交巅入络脑，还出下项肩膊旁，
夹脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡。此是申明督脉络，总为阳脉之督纲。
督脉循行图
督脉穴位分布图
督脉取穴视频详解
穴位名称及功效：
穴位名称： 长强 [经穴]
【定位】：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处
【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。
【主治】：①泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。②癫狂痫。
【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴
穴位名称： 腰俞 [经穴]
【定位】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔
【作用】：调经通络，清热利湿。
【主治】：①癫狂，癫痫。②痔疾。③腰脊强痛，下肢痿痹。④月经不调。
穴位名称： （腰）阳关 [经穴]
【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中
【作用】：强腰补肾，调经通络。
【主治】：①月经不调，遗精，阳痿。②腰骶痛，下肢痿痹。
穴位名称： 命门 [经穴]
【定位】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中
【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。
【主治】：①遗精，阳痿。②月经不调，带下。③泄泻。④腰脊强痛。
穴位名称： 悬枢 [经穴]
【定位】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中
【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。
【主治】：①腰脊强痛。②泄泻，腹痛。
穴位名称： 脊中 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中
【作用】：健脾利湿，益肾强脊。
【主治】：①泄泻。②黄疸。③痔疾。④癫痫。
穴位名称： 中枢 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中
【作用】：健脾利湿，益肾强脊。
【主治】：①黄疸，呕吐，腹胀满。③腰脊强痛。
穴位名称： 筋缩 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中
【作用】：止痉熄风，健脾调中。
【主治】：①癫痫。②脊强。③胃痛。
穴位名称： 至阳 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中
【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。
【主治】：①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛，咳嗽，背痛。
穴位名称： 灵台 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中
【作用】：宣肺止咳，清热解毒。
【主治】：①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽，脊背强痛。
穴位名称： 神道 [经穴]
【定位】：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中
【作用】：养心安神，熄风止痉，清热通络。
【主治】：①心悸，心痛，失眠，健忘。②咳嗽，噎膈。③脊背强痛。
穴位名称： 身柱 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中
【作用】：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。
【主治】：①咳嗽，气喘。②癫痫。③脊背强痛。
穴位名称： 陶道 [经穴]
【定位】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中
【作用】：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。
【主治】：①热病，疟疾。②头痛，脊强。
【类别】：督脉与足太阳经交会穴
穴位名称： 大椎 [经穴]
【定位】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中
【作用】：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。
【主治】：①热病，疟疾，骨蒸盗汗。②周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛。③癫痫。④咳喘。
【类别】：督脉、手、足三阳脉交会穴
穴位名称： 哑门 [经穴]
【定位】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘
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