肾精亏虚怎么办？一个传统名方、一款补肾粥品帮你调理！

补肾填精的良好药方：

  (1)蜂房急性子粉

  [原料]炙蜂房150克，急性子45克。

  [制法]先将炙蜂房、急性子分别拣杂，洗净，晾干或晒干，或烘干，共研成极细末，过筛，瓶装，防潮，备用。

  [吃法]每日2次，每次6克，温开水送服。

   [功效]化瘀清热，通利精道。本食疗方适用于瘀热阻滞引起的无精子症。

  （2)鹿角胶牛奶

  [原料]鹿角胶10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。

  [制法]先将鹿角胶拣杂，敲碎，研成细粒状，备用。将牛奶放入锅中，加热后即兑入鹿角胶细粒，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，促使鹿角胶烊化，煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火，待其温热时，兑人蜂蜜，搅拌均匀县贼。

  [吃法]早晚2次分服，以温服为宜。

  [功效]补肾填精。本食疗方适用于肾精不足引起的无精子症。

  (3)参枣糯米饭

  [原料]党参20克，红枣50克，糯米200克，白糖30克。

  [制法]先将党参、红枣分别拣杂，洗净，党参切成片，放人纱布袋，扎紧袋口，与红枣同放入沙锅，加适量水，煎煮40分钟，取出药袋，滤尽药汁，红枣去核后，重放人沙锅，并加入淘净的糯米，再加适量清水，大火煮沸后，按常法煮成软干饭。用少量米汤调和白糖成粘汁，浇在糯米饭上，即成。

  [吃法]随餐服食，或当甜点，分2次服食，当日吃完。吃糯米饭时，以嚼食尤为适宜。

  [功效]双补气血。本食疗方适用于气血两虚引起的少精症。