性功能减退要怎么办

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，对于性功能减退怎么办这个问题一定要重视。那么你知道性功能减退要怎么办吗?接下来，学习啦小编跟你分享性功能减退的应对方法。

　　性功能减退要怎么办
　　1.肝气郁结

　　主证：性冷淡、性高潮缺乏。阳痿、早泄。个别病例亦可有心有余力不足的症状。多数病例可以问到诱因。精神抑郁、焦虑、紧张、太息、烦渴、易怒，胸胁闷痛，嗳气、食欲不振。舌质淡红、苔薄白或薄黄，脉象或弦或涩。

　　治法：疏肝解郁、通络振阳。

　　选方：逍遥散(《太平惠民和剂局方》)化裁。

　　药物：柴胡10g、当归5g、白芍10g、白术10g、茯苓10g、甘草5g、生地黄10g、川芎5g、川楝子10g。

　　加减：郁已化火者，加栀子、黄柏;头痛者，加石决明、菊花、勾藤;口渴者，加瓜蒌根、石斛;大便秘结者，加玄参，枳实;老人多阴津不足，振阳之道在于通和解郁，不宜多用辛燥。

　　2.心脾两虚

　　主证：厌恶房事，阳痿、早泄、面色?白、心悸易惊、失眠健忘，头晕神疲，食欲不振、舌质淡、舌苔白，脉细弱。

　　治法：补益心脾。

　　选方：归脾汤(《校正妇人良方》)。

　　药物：白术15g、茯神15g、黄芪15g、党参10g、甘草5g、当归3g、远志3g、木香5g、酸枣仁15g、桂圆肉15g、生姜5g、红枣5g。

　　加减：大便溏泄者，倍用白术，加肉蔻仁;口干、口苦者、去木香;胃滞者，加炒麦芽、内金;阴虚证兼见且较明显者，可加熟地、肉苁蓉。

　　3.痰血瘀阻

　　主证：痿软不举，厌恶房事，房事疼痛。并有肥胖者以痰阻为主兼瘀;并有消瘦者，多以瘀证为主兼痰阻。外伤所致者，有病史可查并有伤处可验。内伤所致者，有全身表现可据。多瘀者，舌可见瘀斑、脉涩、痰阻者，舌多白、脉涩。

　　治法：化痰行瘀，通络振阳。

　　选方：复元活血汤(《医学发明》)合贝母瓜蒌散(《医学心悟》)化裁。

　　药物：柴胡10g、当归10g、红花6g、甘草6g、桃仁10g、炙山甲6g、瓜蒌皮10g、贝母10g、茯苓10g、花粉15g、白芥子10g。

　　加减：痰盛者，加胆星;瘀重者，加丹参、田七;气虚者，加黄芪、太子参。

　　4.湿热下注

　　主证：除具性功能减退的主症外，可有阴囊湿痒、尿浊、带下增多，腥臭、尿黄、尿痛、身倦等症可查。舌苔黄腻或白腻，舌质淡红、脉多滑数。

　　治法：清热利湿。

　　选方：龙胆泻肝汤(《医方集解》)化裁。

　　药物：龙胆草6g、黄芩9g、栀子9g、泽泻12g、木通9g、车前子9g、当归3g、生地黄9g、柴胡6g、甘草6g、蛇床子10g。

　　加减：脾虚体虚胖者，加茯苓、浙贝;痒甚者，加苦参、茵陈;阴部有红、热者，加公英、地丁、银花;本方可复渣外洗阴部。

　　5.阴虚阳亢

　　主证：本型的特点是性欲亢进，易于心动而不能久继、阳举而不坚、难以得到性高潮，全身症状可有头晕目眩，梦交早泄、耳鸣、心悸、易怒、口干口渴，舌质红绛，少苔或无苔，脉数。

　　治法：滋阴降火，交通心肾。

　　选方：知柏地黄汤(《医宗金鉴》)加味。

　　药物：熟地黄25g、山萸肉12g、泽泻9g、茯苓9g、丹皮9g、山药12g、知母12g、黄柏12g、龟板30g、牡蛎30g。

　　加减：阴火炽盛者，可以生地黄易熟地黄、加龙胆草;并有津伤阴液不足者，加玄参、麦冬。

　　男人性功能减退的食疗方法
　　枸杞羊肾粥

　　将羊肾(羊腰子)剖开(1个)，去内筋膜，择净切碎;羊肉60克择净切碎;先煮杞叶(250克)，取汁;用枸叶汁同羊肾、羊肉、粳米(60克)、葱白2茎煮粥。粥成后，入盐和匀即成。此粥温肾阳，益精血，主治肾虚劳损、阳痿早泄、腰脊冷痛等。

　　蓉羊肉

　　取内蓉50克，羊肉150克，芋头50克，精盐、姜、葱、胡椒粉、酱油适量，做成菜汤，有补肾益精、养润五脏功效，被称作是脑力劳动者、神经衰弱病人、性机能低下者的食补佳品。

　　虫草饨黄雀

　　冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。黄雀去毛和内脏，择净切块，将虫草、姜片和雀块放入瓦锅内，加水适量，小火炖3小时，以黄雀肉烂为度，煮好后，将药与肉一起食用。此方补脑兴阳，填精益髓，主治中老年人阳气衰败、肾精亏损出现的身体虚弱、阳痿早泄、性功能低下、性冷淡等。

　　豆腐泥鳅

　　大泥鳅250克(盐水择净)，豆腐200克，大蒜两头，大葱一根，生姜末适量及各种调料。豆油烧开，先下豆腐炒，后下泥鳅及各种调料，出锅即成。壮阳补肾，专治阳痿不举。

　　男人性功能减退的原因
　　一、年龄

　　这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

　　二、营养

　　营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　三、情绪

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性*生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

　　四、嗜烟酒

　　长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。