男人补肾壮阳最佳的中成药

男人补肾壮阳最佳的中成药
　　海马多鞭丸
　　由海马、蛤蚧、韭子、锁阳、狗鞭、驴鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟丝子、沙苑子、山萸肉、补骨脂、炒白术、杜仲、红参、母丁香、怀牛膝、当归、茯苓、山药、黄芪、肉桂、枸杞子组成。功用补肾壮阳，填精益髓。用于肾阳不足，气血两亏，面黄肌瘦，梦遗滑精，阳痿早泄，腰腿酸软等症。
　　用法：口服一次2克(每粒重2克)，每日2次。
　　胎宝胶囊
　　是胎盘(紫河车)的提取物。功用扶正补虚，养血填精，滋补强壮，健脾益气。用于阳痿遗精，久病虚亏，先天不足，产后体虚，自汗盗汗，助儿童生长发育，增强智力，抗衰老，用于虚喘，儿童发育不良，不孕少乳，习惯性流产，慢性肾炎，乙肝等。
　　用法：每次2～3粒，每日3次。
　　雄狮丸
　　由人参、鹿茸、淫羊藿、蜻蜓、蚕蛾、蟾蜍等组成。功用补肾壮阳，填精益髓。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频数，腰腿酸软，畏寒肢冷等证。
　　用法：每次3～5粒，每日3次。
　　补肾益寿胶囊
　　由红参、珍珠、灵芝、制首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、丹参、甘草等组成。功用补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓衰老。用于肾精不足，失眠耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸闷气短，夜尿频数，性功能减退等。
　　用法：口服，每次2粒，每日3次。
　　肾炎平颗粒
　　由金樱子、菟丝子、山药、女贞子、旱莲草、莲须、党参、黄芪、白术、茯苓、益母草、蝉衣、紫苏叶等组成。功用补肾益精，补气健脾，活血疏风。用于脾肾两虚，倦怠乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频数。
　　用法：成人每次15克冲服，每日2～3次;儿童减半。
　　金水宝、百苓胶囊、宁心宝金水宝和百苓胶囊
　　主要成分均是发酵虫草菌粉，宁心宝主要成分是虫草头孢菌粉。功用补肾益肺、秘精益气、宁心安神。用于肾肺两虚，精气不足，耳鸣，阳痿遗精，腰膝酸软，肾虚作喘，心悸不眠，月经不调等证，亦可用于抗心律失常，性欲减退，慢性气管炎，肺气肿，肺心病，防动脉硬化，防衰老等作用。
　　用法：每次3～5粒，每日3次。
　　补肾壮阳食谱推荐
　　甲鱼母鸡汤
　　原料:甲鱼、老母鸡、葱、当归、黄芪、枸杞、红枣、盐、姜、鸡精。
　　做法：
　　1、把甲鱼宰杀，洗净，剁块，老母鸡剁成大块。
　　2、锅里放水，鸡放到里面焯水。
　　3、甲鱼放到开水里焯水备用。
　　4、把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放到沙锅里。
　　5、加入红枣，枸杞，当归，黄芪，葱，姜。
　　6、用大火烧开，撇去浮末。
　　7、改小火炖约1个半小时，汤浓肉烂就好了，加盐，鸡精调味。
　　当归杜仲猪尾煲
　　原料：猪尾巴2磅红枣6粒当归头1个杜仲10克(我那图片里没有杜仲，刚用完)参，黄芪，枸杞，共20克蒜头两粒，料酒适量蚝油、盐、鸡精适量
　　做法：
　　1，将猪尾巴灼水，过冷河，洗干净猪皮上的白垢。
　　2，猪尾斩件，大块比较好，不容易烂。
　　3，烧油锅，放蒜头、料酒把猪尾炒干水至稍变色。
　　4，将猪尾和所有药材放进沙锅，加满水，大火烧开后换文火煲两个小时。
　　补肾壮阳的好方法
　　饮食保肾
　　能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
　　按摩
　　每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
　　饮水养肾
　　水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。
　　大便要畅通
　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。
　　有尿不要忍
　　膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
　　吞津养肾
　　口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
　　护足保肾
　　肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
　　警惕药物
　　不论中药还是西药，都有一些会伤肾，所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
　　睡眠养肾
　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
　　避免劳欲
　　体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。