2025-03-22
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2025-03-22
2025-03-20
2025-03-20
有时常常刻意去记忆反而记不住。由于社会压力引起的心理问题，工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。这是一方面原因。
油脂摄入过多，运动量减少。血管垃圾沉淀过多，导致血管阻塞。这是最主要的原因。
往往肥胖患者比较多。也伴随高血压，高血脂，还有失眠的这部分人。
必须从饮食和生活习惯上先注意，再辅助药物治疗。这样才能长久。
低脂低油低盐饮食，多跑步，要运动到出汗才能算是一个循环的新陈代谢。
这里有个调理方子，血脂异常，脂肪肝等都可以用。
欢迎分享生活经验。可来方抓药，中医问诊及调理。
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