2025-03-22
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2025-03-22
2025-03-20
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泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
现在的都市生活会让普通的上班族感觉到很累，在下班之后很多人会选择回家泡脚来放松自己，让身体达到放松的阶段，那么泡脚的水温在多少度合适呢？泡脚的中药又有哪些呢？怎样进行泡脚最好呢？下面就让我们具体来了解下吧。
枸杞，黄芪，白术，当归，党参
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